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1. Bereits die Logik legt uns nahe, im Rahmen einer Ayurveda-
Kur auf Alkohol, Nikotin sowie anderweitige toxische Substan-
zen konsequent zu verzichten. Schließlich dient Ihre Kur der
Entgiftung von eben diesen gesundheitsschädigenden Stoffen.
2. Für die Beantwortung sämtlicher medizinischer Fragen ist
Ihr Arzt zuständig. Fragen Sie nicht die Therapeuten und disku-
tieren Sie Ihre individuellen Problemstellungen nicht mit an-
deren Gästen, um nicht aufgrund möglicherweise inkompe-
tenter Fehleinschätzungen bzw. Prognosen negativ beein-
trächtigt zu werden.
3. Dies führt uns zu einem weiteren sensiblen Punkt: dem Um-
gang mit anderen Gästen. Eine Ayurveda-Kur setzt durch die
Veränderung bisher gestörter DOSHAS auf subtile Weise Emo-
tionen und unbewusste Gefühle frei. Sollte dies auch bei Ihnen
– was wahrscheinlich ist – geschehen, nutzen Sie die Zeit, um
sich in offener, entspannter Weise mit Ihren Empfindungen
auseinanderzusetzen. Meiden Sie Gäste, die Sie mit negativen
Gedanken konfrontieren und Ihr ohnehin hypersensibilisiertes
Bewusstsein beeinträchtigen. Geben Sie, im Interesse einer
erfolgreichen Behandlung, diesen Gästen keine Gelegenheit
zur Kommunikation.
4. Es ist wesentlicher Teil ayurvedischer Behandlungen, dass
Sie unnötiges Sprechen, allzu aufregende Lektüre und Schla-
fen während des Tages vermeiden sollten. Den kontinuier-
lichen „inneren Dialog“, den wir im Alltag führen, sollten Sie
versuchen einzuschränken, oder idealerweise zum Schweigen
zu bringen und sich nach Ihren Anwendungen nicht überfor-
dern. Ziehen Sie sich für eine Stunde in Ihr Zimmer zurück, um
zu meditieren, sich zu entspannen und auszuruhen!
5. Die für Ölkuren verwendeten Öle sollten nicht mit her-
kömmlicher Kleidung, Handtüchern oder Bettwäsche in Be-
rührung kommen. Sie sind sehr schwer zu entfernen, zudem
färben sie ab. In nahezu jeder Anlage werden eigens Hand-
tücher, Sarongs, Kopftücher und Bademäntel zur Verfügung
gestellt, die während der Kur getragen werden.
Bitte beachten Sie
Durch die entgiftenden Behandlungen können während einer
Ayurveda-Kur leichte, vorübergehende Nebenwirkungen in
Form von Kopfschmerzen, Mattigkeit, Unwohlsein und auch
Ausschlag auftreten. Im Regelfall sind diese Symptome nach
einigen Kur-Tagen wieder verschwunden.
Einige Regeln, die den Erfolg Ihrer Ayurveda-Kur sichern