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Ayurveda ist die Kunst,
gesund zu leben
und
sanft zu heilen
Der Name setzt sich aus zwei Worten der alt
indischen Sanskritsprache zusammen. «Ayur» heißt
Leben und «Veda» bedeutet Wissen. Demnach kann
Ayurveda als «das Wissen vom Leben» verstanden
werden. Es ist eine natürliche Heilkunde, welche
die Energien der Natur auf positive Weise zu
nutzen weiß. Ayurveda ist ein ganzheitliches System,
das Körper, Geist und Seele als eine Einheit ansieht,
die im direkten Austausch mit der Natur steht.
Zugleich ist Ayurveda eine Lehre, die Pflanzen,
Mineralien und Gewürze als Heilmittel einsetzt, und
hilft, ein gestörtes Energieverhältnis wieder ins
Gleichgewicht zu bringen. Dabei wird davon aus-
gegangen, dass sich die Welt aus den fünf Elementen
Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum zusammensetzt
und in unserem Körper widerspiegelt.
Aus der Verbindung dieser fünf Elemente entstehen
nach den Erkenntnissen des Ayurveda drei völlig
unterschiedliche Grundkonstitutionen, die so
genannten Doshas (Bioenergien), die miteinander
in Harmonie sein müssen, um unsere Gesundheit
zu erhalten. Das Zusammenspiel der fünf Elemente
bzw. der Doshas ist für die Besonderheit eines
jeden individuellen Körpers verantwortlich – und
damit auch für dessen Stärken und Schwächen.
Die drei Doshas:
Vata, Pitta, Kapha
Jeder von uns hat seine eigene, unverwechselbare
Natur der Doshas, deren Dominanz sich jedoch je
nach Alter, Jahres- und Tageszeiten und durch
Lebensumstände ändern kann. Ayurveda lehrt uns,
wie wir die Harmonie zwischen den Doshas erhalten
bzw. wieder herstellen können.
Nach Ayurveda ist ein Mensch gesund, wenn die
drei Bioenergien in individuellem Gleichgewicht
sind. Störungen führen zu Unwohlsein, bis hin zu
Krankheiten. Erfahrene Ayurveda-Spezialisten
können anhand unterschiedlicher Methoden fest
stellen, wie stark die Bioenergien ausgeprägt sind
und wie sie miteinander im Verhältnis stehen. Es
ist erstaunlich, wie präzise diese Methode ist, ganz
ohne Apparate oder technische Hilfsmittel.
Die Behandlungen sollen die Harmonie zwischen
den drei menschlichen Bioenergien «Vata, Pitta
und Kapha» wieder herstellen. Gerade in einer Zeit,
in der wir alle viel Leistung erbringen müssen, ist
es von entscheidender Bedeutung, zu wissen, was
uns fehlt und wie wir mit natürlichen Mitteln
wieder ins Gleichgewicht kommen können.
Schnuppern Sie einen Hauch Exotik.
Lernen Sie ganzheitliches Ayurveda im Schwarzwald kennen.